Die schwarze Johannisbeere hat in den vergangenen Jahren einiges an Aufmerksamkeit gewonnen. Die kleine, dunkle Frucht mit transparentem Fruchtfleisch in rötlichen und grünlichen Tönen zeichnet sich insbesondere durch ihren süß-sauren Geschmack aus. Besonders wenn sie die volle Reife erreichen, wird dieser Geschmack noch intensiver. So ist die schwarze Johannisbeere mehr und mehr im Gespräch, vor allem bei Themen um Ernährung und Diäten. Doch wussten Sie, dass die schwarze Johannisbeere auch unschlagbare Vorteile für unsere Augengesundheit verborgen hält?  MEHR LESEN

Eines gleich vorweg: es gibt leider keine Übungen, die Sehschwächen wie Kurz- oder Weitsichtigkeit korrigieren oder verbessern können. Aber die sechs Übungen, die wir Ihnen im Folgenden vorstellen werden, können helfen, Problemen wie müde oder trockene Augen vorzubeugen oder diese zu mildern.  MEHR LESEN