Kaum ist das neue Jahr ein paar Tage alt, scheinen die guten Vorsätze, die wir uns vorgenommen haben, schon wieder so weit weg von der Umsetzbarkeit im Alltag. Manchmal fällt es uns leichter, kleine Verbesserungen im täglichen Leben einzubauen als den großen Plan fürs neue Jahr umzusetzen. Ob kleine oder große Veränderung – in einem Bereich lohnt sich jeder Schritt auf jeden Fall: bei unserer Gesundheit. Wir zeigen dir, wie die vier Säulen für eine gute Augengesundheit lauten. Und ganz nebenbei sind diese Tipps auch gut für unser allgemeines Wohlbefinden. MEHR LESEN
