Die Augen gehören zu den Körperbereichen, die für eine Ruhepause und vor allem den nächtlichen Schlaf am dankbarsten sind. Zu später Stunde merken wir, wie unsere Beine und Arme müde werden und das Denken uns zunehmend schwerer fällt. Aber wenn uns die Augen zufallen, kommen wir kaum dagegen an. MEHR LESEN

Und schon sind sie da, die goldenen Vorboten der kalten Jahreszeit: die ersten kühlen Herbsttage, an denen wir am Morgen wieder zur Jacke greifen, die bunten Blätter, die unsere Wälder in ein Farbenspektakel verwandeln und der frische Wind, der uns bereits vor der Haustüre um die Nase weht. Gleichzeitig werden die Tage kürzer und der Organismus muss sich auf veränderte Lichtverhältnisse einstellen. Das geht auch an unseren Augen nicht spurlos vorüber. Was können wir tun, um unsere Augen bestmöglich in dieser Jahreszeit zu unterstützen? MEHR LESEN