Die Bedeutung von gesunden Augen beim Sport

Gesunde und funktionsfähige Augen (hohe Sehschärfe, gutes Kontrastsehen, kein Schielen, gutes peripheres Sehen..) sind sehr wichtig für zahlreiche Aspekte unseres täglichen Lebens. Gerade in der Welt des Sportes ist das Sehvermögen jedoch von grundlegender Bedeutung, um gute Leistungen erzielen zu können. Das Raumverständnis, die Einschätzung von Entfernungen und Geschwindigkeiten oder die Reaktionsgeschwindigkeit sind, neben anderen Fähigkeiten, sehr wichtig und erfordern zahlreiche visuelle Fähigkeiten.

Jede Sportart hat andere Anforderungen an das Auge wie zum Beispiel das periphere Sehen, die Tiefenwahrnehmung oder die Koordination zwischen Augen und Händen. Hierbei treten jeweils unterschiedliche Herausforderungen auf.

Bei einem Hindernis-Lauf zum Beispiel brauchen wir eine dynamische Sehschärfe, um klare Sicht zu bewahren und alle Hindernisse erkennen zu können. Auf dem Golfplatz ist eine hohe Kontrastempfindlichkeit von Vorteil, um damit die Oberflächenbeschaffenheit des Platzes wie Steigungen, Kurven, etc. gut zu erkennen. Fußballspieler wiederum sollten über eine sehr gute Akkommodationsfähigkeit des Auges verfügen, um stets den sich entfernenden und näher kommenden Ball scharf sehen zu können. Akkommodation bedeutet, dass das Auge in der Lage ist, die Sehschärfe aktiv an verschiedene Entfernungen anzupassen.

Es gibt Sportarten, deren Ausübung Ärzte bei mangelnder Augengesundheit nicht empfehlen. Die meisten Ärzte raten zum Beispiel kurzsichtigen Patienten davon ab, tiefer als 10 Meter zu tauchen, auch wenn sie Kontaktlinsen tragen. Wasser kann in die Taucherbrille eindringen und die Sicht unter Wasser damit so einschränken, dass daraus gefährliche Situationen entstehen können.

Um unsere Augengesundheit zu bewahren, ist es sehr wichtig, die Augen beim Sport angemessen zu schützen, um Verletzungen zu vermeiden – zum Beispiel durch Sonneneinstrahlung, dem Eindringen von Fremdkörpern oder Schädigungen durch chemische Substanzen.

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